Fra tantissimi tipi di yoga c’è sicuramente quello giusto per te.

di Erica Pontalti

Spesso le persone mi dicono “Ho provato a fare yoga ma… non fa per me!”. Io spero ogni volta che la porta non sia chiusa per sempre. Perché lo yoga è per tutti, ma proprio tutti. Il problema è che ci sono tantissimi tipi di yoga e orientarsi non è facile.

Lo yoga è un percorso, i primi passi servono a capire dove siamo e dove vogliamo andare.

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